„Nejlepší snídaně, jakou jste kdy měli,“ takto označila Klárka Hájková svůj nový recept na puding s kakaem, superpotravinou chia semínky, banány a pomerančovou kůrou.
Ingredience
- 2 banány
- 6 lžic chia semínek
- 4 lžíce kakaa
- 1 bio pomeranč
- 1 pomeranč
- 2 hrnky mléka
- ½ kelímku bílého jogurtu
- 2 plátky pomeranče
Postup
1. Oloupejte banány, nalámejte je na kousky a dejte do mixéru. Přidejte chia semínka a kakao.
2. Bio pomeranč důkladně omyjte a ostrouhejte z něj najemno kůru (cca 1,5 lžíce), tu přidejte do mixéru. Oba pomeranče oloupejte, nakrájejte na kousky a přidejte je také. Zalijte dvěma hrnky mléka a rozmixujte na hladkou směs.
3. Směs přelijte do skleniček a nechte v lednici odležet ideálně přes noc. Pak dozdobte lžící bílého jogurtu.
