iMnam.cz
  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Hobby Shop – nákupní galerie

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?

Domácí müsli podle vaší chuti

Müsli si získalo obdiv po celém světě. Jedná se o zdravou snídani, kterou připravíte během krátké chvíle. Pokud ovšem nechcete kupovat müsli v supermarketech, pak máme pro vás řešení. To se nabízí v domácím musli. I to si dokážete připravit velice rychle. Kromě toho docílíte toho, že bude o to zdravější, protože do něho vložíte ingredience, jež vám popíšeme v odstavcích níže.

Domácí musli a jeho příprava

Na přípravu domácího müsli budete potřebovat hrst vlašských ořechů a nesolených neloupaných mandlí. Dále se v supermarketu poohlédněte po dýňových semínkách, chia semínkách a jemných ovesných vločkách. Nezapomeňte také na pohankové vločky, lněné semínka a kokosový olej. Na závěr je dobré mít u sebe také rýžový sirup. Ten ovšem lze nahradit také jiným druhem sirupu. Záviset bude na tom, zda vám rýžový sirup chutná či nikoliv. Není špatné ale domácí musli něčím ochutit. Právě k tomu vám poslouží výše uvedený sirup.

Jak postupovat s přípravou domácího müsli? Jako první nasekáme nesolené neloupané mandle na menší kousky. Dýňová semínka a hrst vlašských ořechů umyjte ve vodě. Teprve poté je budete moct přidat k ostatním semínkům. Dále přidejte chia semínka. Po přidání chia semínek nezapomeňte do hrnce přidat také ovesné vločky, lněná semínka a pohankové vločky. Na závěr přidáme také pár kapek kokosového oleje. Jakmile máte všechny ingredience v jedné nádobě, přichází na řadu trouba. Domácí müsli neustále hlídejte a pečte na teplotu 150 stupňů. Domácí müsli se nepeče příliš dlouho. Poznáte to podle zlatavé barvy.

Dokončující práce

Po vyndání je nutné nechat nádobu vychladnout. Po vychladnutí můžeme domácí müsli přesypat na talíř nebo do mísy. To už bude záviset na vás. K domácímu müsli si můžete dopřát jogurt nebo mléko. Rovněž to závisí na tom, zda preferujete mléko nebo jogurt. Přidat můžete také výše uvedený rýžový sirup, popřípadě jiný druh sirupu a ovoce. Výše uvedený recept je velice zdravý a nahradí tak bezesporu kupované musli.

Domácí müsli podle vaší chuti was last modified: 6 dubna, 2021 by tk

Mohlo by vás zajímat

Co byste měli vědět o česneku

Domácí tiramisu jako z cukrárny

Nejlepší lahůdková pomazánka z tofu!

Proč konzumovat vývar

Krémové polévky, které vás zasytí

Nejlepší čína s rýží během pár minut

Partneři

Tipy pro zdraví

  • Proč dodržovat zdravou stravu

  • Zelené smoothie

    Podzimní životabudič: Smoothie nabité vitamíny

  • Velký přehled svačin do školy!

  • Slunečnice

    5 vitamínů, které nám chybí nejčastěji! Najdete je v těchto potravinách!

  • Otuzovani

    Otužování zvyšuje imunitu: Tipy pro začátečníky

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání stanice Mňam TV je společnost S&P Broadcasting a.s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČO: 04117310 („SPB“).

S  SPB můžete navázat kontakt na adrese sídla uvedené výše nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 774 959 151.

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání stanice Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, www.rrtv.cz

Provozovatelem stránek www.imnam.cz je S&P Sales House s.r.o.

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
Facebook Instagram Youtube Email

2022 © S&P Sales House s.r.o., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Akceptovat vše
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT