Je vidět, že podzimní plýskanice si už začaly vybírat svou daň. V pouličních koších je vidět stále více rozbitých deštníků. 🙂 Co teď nejvíc ze všeho potřebujeme, je dobrá nálada a taky trocha té imunity navíc. Tu vám dodá bylinka, kterou máte nejspíš doma – Bazalka posvátná. Dnes si z ní uvaříme čaj.
Ingredience:
- 1 lžíce nasekaných čerstvých lístků bazalky
- 2 lžičky čaje rooibos
- 1 lžička sušeného ibišku
- citron
- pokud sladíte, tak med
Postup:
- Do většího hrnečku nalijte 0,3 l vroucí vody. Nasypte omytou a osušenou bazalku, rooibos a ibišek. Nechte přikryté louhovat 4 minuty.
- Do trochu zchladlého čaje dejte lžičku medu a citronovou šťávu.
