iMnam.cz
  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Hobby Shop – nákupní galerie

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?

Jsou superpotraviny opravdu tak zázračné?

Superpotraviny nenechají spát nejednoho obyvatele České republiky. Jak jistě všichni dobře víte, vše má své příznivce i lidi, kteří hledají na věcech chyby nebo se snaží vyvrátit vše, co příznivci objevili. Proč se těmto potravinám přezdívá superpotraviny? V čem jsou výjimečné oproti ostatním, že byste je měli zařadit do svého jídelníčku?

Superpotraviny nesmí v jídelníčku chybět

S největší pravděpodobností vás zajímá, co tyto potraviny na rozdíl od těch klasických obsahují. Superpotraviny je pojem, který se využívá převážně pro ty potraviny s větším množstvím potřebných složek pro naše tělo. Jde například o vitamíny, minerální látky nebo složky. Pokud si nedokážete představit potravinu, která by se zde mohla nacházet, pak vám se seznamem pomůžeme. V superpotravinách naleznete špenát, ovoce, zeleninu, ryby nebo oříšky. Jinými slovy jde o potraviny, které vaše tělo potřebuje a vy byste je tak měly zařadit do svého jídelníčku.

Určitě znáte doporučení, které vám už v minulosti do hlavy vtloukali vaši rodiče. Jde o to, že byste si jednou týdně měly dát luštěniny a přinejmenším dvakrát týdně rybu. Tato věta se opravdu zakládá na pravdě, nikoliv na výmyslu vašich rodičů. I luštěniny totiž patří do kategorie superpotravin a jsou pro naše tělo nezbytnou potravinou. Jak jsme uvedli v odstavcích výše, veškeré potraviny nacházející se v této skupině obsahují větší množství vitamínů a minerálních složek. Věděli jste ovšem, že do skupiny superpotravin nepatří jen samotné potraviny? Pojďte se s námi podívat na překvapení

Zelený čaj Matcha

Na závěr bychom vás chtěli seznámit se zeleným čajem. I ten lze zařadit do superpotravin, a to i přes to, že se jedná o čaj. Pochopitelně bude záležet na tom, jaký zelený čaj zakoupíte. Je potřeba se zaměřit převážně na kvalitní čaje, protože v opačném případě se nebude jednat o superpotravinu, ale pouhou náhražku. Při koupě zeleného čaje se tak zkuste zaměřit na specializované obchody. 

Jsou superpotraviny opravdu tak zázračné? was last modified: 31 srpna, 2020 by tk

Mohlo by vás zajímat

Mňam tip na dnešní večeři: Zdravé bramborové placičky s cuketou

Captain Morgan vyplouvá na festivaly s obří party lodí

Kam na nejlepší pouliční jídlo? Zajděte na Street Food Jam

Známe výherce soutěže o filtry na čištění pitné vody

Mňam tip na dnešní večeři: Krémová bramborová polévka

VIDEORECEPT: Bulgurový salát s rajčaty a petrželkou

Partneři

Tipy pro zdraví

  • Proč dodržovat zdravou stravu

  • Zelené smoothie

    Podzimní životabudič: Smoothie nabité vitamíny

  • Velký přehled svačin do školy!

  • Slunečnice

    5 vitamínů, které nám chybí nejčastěji! Najdete je v těchto potravinách!

  • Otuzovani

    Otužování zvyšuje imunitu: Tipy pro začátečníky

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání stanice Mňam TV je společnost S&P Broadcasting a.s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČO: 04117310 („SPB“).

S  SPB můžete navázat kontakt na adrese sídla uvedené výše nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 774 959 151.

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání stanice Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, www.rrtv.cz

Provozovatelem stránek www.imnam.cz je S&P Sales House s.r.o.

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
Facebook Instagram Youtube Email

2022 © S&P Sales House s.r.o., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Akceptovat vše
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT