Máme pro vás recept na svačinu nabitou zdravím a energií. Tyto kuličky plné hodnotných ingrediencí můžete připravit vašim dětem na svačinu, stejně tak se výborně hodí jako doplnění zásob energie pro vás do práce. A hotové jsou raz dva.
Ingredience
- 100 g sušených banánů
- 100 g sušených fíků
- 100 g lískových ořechů
Postup
1. V mixéru, případně v kuchyňském robotu rozmixujte lískové ořechy. Poté přidejte datle a pokračujte v mixování. Na závěr vhoďte sušené banány.
2. Vytvarujte kuličky, případně je můžete obalit v ovesných vločkách. Dejte vychladit v lednici a podávejte.
