Šťáva z citrusů a zázvoru proti kocovině
K létu patří posezení na zahradě, grilování a k němu kapka alkoholu. Někdy ale neuhlídáme množství a zkrátka se ráno probudíme s bolestí hlavy. V takovém případě vyzkoušejte následující recept.
Recept na šťávu proti kocovině
- 1 citrón
- 2 pomeranče
- 1 lžíce medu
- několik kousků čerstvého zázvoru
- 2 lístky máty
Med dodá draslík, který konzumace alkoholu z těla odčerpává a máta se zázvorem působí proti nevolnosti. Tento nápoj můžete použít také při nevolnosti při cestování.
Mrkvová šťáva pro krásnou pleť
Pití mrkvové šťávy vám zajistí rozjasněnou pleť bez jizev a vrásek. Navíc díky obsahu betakarotenu prodlouží efekt letního opálení.
Recept na mrkvovou šťávu
- 2 mrkve
- 3 pomeranče
- 1 jablko (nejlépe zelené)
- několik jahod
Šťáva z ovoce s výbornou chutí
Všechny vitamíny, minerály, enzymy… dobře víme, že jsou zdraví prospěšné. Někdy je ale potřeba dát si něco jen tak, kvůli vynikající chuti a nemuset příliš přemýšlet.
Recept na nejchutnější ovocnou šťávu
- 1 banán
- 5 jahod
- ¼ citrónu
- kávová lžička zázvorového sirupu
- několik lístků bazalky
- ½ sklenice vody
Vše promíchejte za pomoci mixéru a vychutnejte si ke snídani nebo ke svačině.