Máte rádi sladké, ale chtěli byste jíst zdravěji? Mít po ruce vždy něco, kvůli čemu nebudete mít později výčitky? Připravte si do mrazáku tyto zdravé nanuky z nejčerstvějšího ovoce a bez obsahu éček.
Ingredience:
- 200 g čerstvých malin, jahod, borůvek nebo dalšího sezónního ovoce
- 2 zralejší banány (místo cukru)
- 150 g smetany
Postup:
- Suroviny rozmixujte dohladka nebo v nanucích nechte kousky ovoce.
- Vlijte do nanukové formy a nechte vychladit v mrazáku nejméně 4 hodiny.
- Formičky potom polijte vlažnou vodou, abyste od nich mohli lépe oddělit nanuky.