Mátové lístky můžete žvýkat mezi jednotlivými jídly, pomůže vám při trávení. Její zázračné vlastnosti také působí proti bolestem hlavy, její vůně uvolňuje dýchací cesty při rýmě. Když na vás tedy skočí rýma, vařte si mátový čaj, nejlépe z čerstvých lístků, žvýkejte mátové listy a čas od času si k mátě přivoňte. Třeba tak, že rozemnete její lístek a ovoníte jím kapesníček, do kterého budete smrkat.
Z máty a limetky můžete připravit chutné nanuky. Stačí mátu a limetkovou šťávu smíchat s cukrovým sirupem a zmrazit.
JAK MÁTA PŘIŠLA KE SVÉMU JMÉNU?
Řecký bůh podsvětí, Hádés, se zamiloval do víly Minthe. Jeho manželka Persefona to zjistila a zaklela vílu do bylinky, máty. Chtěla, aby ji lidé ušlapali. Nebylo možné ji znovu vdechnout život, tak jí Hádés alespoň přičaroval krásnou vůni.