iMnam.cz
  • Program
  • Novinky
  • Pořady
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Medic TV – pro Vaše zdraví

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?

Mňam tip na dnešní večeři: Jednoduchá miso polévka

Miso polévka je základem japonské kuchyně. Za její specifickou chutí stojí pomalu fermentovaná pasta ze sojových bobů – miso, v překladu pramen chuti. A kromě skutečného chuťového pokladu v misu najdeme také vitamín B12, který často chybí zejména vegetariánům. Zkrátka ideální výživné večerní jídlo.

Počet porcí: 2 Doba přípravy: 30 minut

Ingredience

  • 160 g sušených rýžových nudlí
  • 125 g hub shiitake nebo žampionů
  • 2 lžíce pasty miso
  • 20 g mořských řas dulse
  • ½ lžičky mletého zázvoru
  • 20 g rostlinného oleje (dle chuti)
  • 80 cl vody
  • jarní cibulka na ozdobu

Postup

1. Očištěné houby nebo žampiony dejte je do hrnce s rostlinným olejem a sušeným zázvorem. Opékejte asi 10 minut, občas promíchejte a nakonec vyndejte z pánve do misky.
 
2. Omyjte řasy ve studené vodě a nakrájejte je na malé kousky.
 
3. Do hrnce, ve kterém jste opékali žampiony přiveďte k varu vodu, sejměte z plotny a dejte do ní rýžové nudle. Přikryjte pokličkou a nechte nudle pomalu nabobtnat.
 
4. Připravte si 2 misky, do každé z nich dejte lžíci miso pasty, polovinu hub nebo žampionů a nakrájených řas.
 
5. Do misek přidejte měkké rýžové nudle včetně vody, ve které jste je připravovali. Dobře promíchejte a posypte nakrájenou jarní cibulkou.
Mňam tip na dnešní večeři: Jednoduchá miso polévka was last modified: 12 února, 2018 by Kateřina Fišerová

Mňam tip na dnešní večeři: Jednoduchá miso polévka was last modified: 12 února, 2018 by Kateřina Fišerová

Mohlo by vás zajímat

VIDEORECEPT: Rajčatová polévka

Knedlíčková bramboračka jako od babičky

Jak připravit poctivý kuřecí vývar

Chutná a jednoduchá frankfurtská polévka

Polévka čočková

Podzimní recept: Polévka z červené čočky, kari a kokosového mléka

Dýňová polévka v jakémkoliv období

Slide 1
Právě hraje

Dobroty Sofie Dahlové

Epizoda: 5

Bývalá modelka Sophie Dahlová, vnučka autora Roalda Dahla a herečky Patricie Neal, sdílí nápady na přípravu jídel so...

Partneři

Tipy pro zdraví

  • Skryté cukry ve zdravě vypadajících potravinách

  • 5 potravin, které přirozeně posilují imunitu

  • Druhy ovoce, které pomohou doplnit některé vitamíny a minerály při vegetariánské či veganské stravě

  • Jaké zdravotní přínosy přináší pití kombuchy?

  • Chybí vašemu tělu železo?

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání stanice Mňam TV je společnost S&P Broadcasting a.s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČO: 04117310 („SPB“).

S  SPB můžete navázat kontakt na adrese sídla uvedené výše nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 774 959 151.

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání stanice Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, www.rrtv.cz

Provozovatelem stránek www.imnam.cz je S&P Sales House s.r.o.

Chcete-li zjistit, s kým jsme v minulosti spolupracovali, navštivte prosím tuto stránku.

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
Facebook Instagram Youtube Email

2025 © S&P Sales House s.r.o., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.



Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku.
Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.


Akceptovat vše
Více info


Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT