Fialový chřest
Stejně jako zelený chřest se pěstuje na světle. Je sladší, jinak se od ostatních druhů chřestu neliší. Kromě těchto druhů se pěstuje i chřest fialovozelený.
Jaké má chřest účinky na organismus:
- podle odborníků působí jako prevence rakoviny jater – odvádí z těla škodlivé látky, také zvyšuje počet užitečných bakterií v játrech
- je to přírodní afrodisiakum
- pomáhá při problémech s močovými cestami a ledvinami
- má vysoký obsah vlákniny
- obsahuje velké množství vitaminů, kyselinu listovou, železo
- pročišťuje krev
- je doporučovaný při dietách
Připravte si chřest podle nejlepších receptů z Mňam TV:
Hráškové rizoto s mátou a chřestem
