Také nemáte ovocného smoothie nikdy dost? Připravte si podle našeho receptu mega porci, rozdělte se o ni s přáteli a můžete ujídat lžičkou z jedné mísy a přitom se bavit. Nebo si celé množství dopřejte sami. 🙂
Ingredience
- 2 banány
- 1 jablko
- 1 pomeranč
- hrst mražených malin
- hrst mražených borůvek
- NA OZDOBU:
- lžíce strouhaného kokosu
- lžíce slunečnicových semínek
- čerstvé maliny
- čerstvé borůvky
Postup
1. Oloupejte banány a jablko, nakrájejte je na kousky a vhoďte do mixéru. Přidejte šťávu vymačkanou z jednoho pomeranče, hrst mražených malin a mražených borůvek a rozmixujte.
2. Hotový mix přelijte do větší misky, posypte strouhaným kokosem, slunečnicovými semínky, čerstvými malinami, borůvkami a podávejte.
