Vitamínům a potravinovým doplňkům zvoní umíráček
O této problematice se hovoří již delší dobu. Odborníci tvrdí, že pro tělo je zdravější a přirozenější přijímat potřebné živiny přímo z jídla, ne z nějakých uměle vytvořených doplňků. Hlídejte si, jaké vitaminy potřebujete a místo do lékárny příště zajděte do sekce ovoce a zeleniny.
Avokádová zmrzlina
Odborníci předpovídají nárůst zdravějších základů zmrzliny. Tento rok se prý můžeme těšit na ledovou pochoutku s avokádem, humusem nebo tahini.