iMnam.cz
  • Program
  • Novinky
  • Pořady
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Medic TV – pro Vaše zdraví

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
Vegetariánství

VEGETARIÁNSTVÍ: Čím prospívá našemu zdraví

Vegetariánství nabízí spoustu výhod a lidé jsou si toho čím dál tím více vědomi. To, že lidem vadí, jak se se zvířaty zachází a že (a jakým způsobem) kvůli nám umírají, je pouze jedním z důvodů, proč lidé přecházejí na vegetariánskou stravu. Začínají se však také více zajímat o životní prostředí. Avšak tím nejhlavějším důvodem, proč se lidé vegetariány stávají, je přínos pro zdraví.

 

Bílé maso obsahuje méně tuku, nežli maso červené. Příliš velká konzumace masa může vést k vysokému obsahu cholesterolu. Pokud si myslíte, že budete vypadat vychrtle nebo nezdravě, přestanete-li konzumovat maso – mýlíte se! Jen si představte, kolik zvířat jsou také vegetariáni – a vypadají snad nezdravě? Navíc je jejich životnost delší než u masožravců. Dále mají zelenina a ovoce vysoký obsah živin, který člověk potřebuje k dlouhému a bezbolestnému životu.

 

Proteinový mýtus

Vegetariánství

Samozřejmě najdeme spoustu falešných představ o vegetariánství; nejčastěji se řeší otázka množství proteinu, protože spousta lidí si myslí, že ten se dá čerpat jen z masa, což je mylná představa. Vegetariánům se ho dostává spousta pokud jedí spoustu zeleniny, ovoce, obilnin a luštěnin. Jediné, co se vegetariánům nedostává, je nezdravá nadmíra proteinu, která vede k přeplnění ledvin a různým nemocem, jako je například nedostatek minerálů v těle.

 

Spousta lidí si také myslí, že vegetariánská strava je nevyvážená. Najdeme v ní podíly třech makronutrientů, což jsou složité sacharidy, bílkoviny a tuky. Rostliny jsou ve vegetariánské stravě velkým zdrojem mikronutrientů. Spousta zeleniny, hlavně té zelené, listnaté je výborným poskytovatelem vápníku. Pravdou například je, že vegetariáni o mnoho méně trpí osteoporózou.

 

Duchovní stimul
Výzkumy prokázaly, že míra agresivity je daleko vyšší u masožravců než u vegetariánů. Spousta duchovně založených lidí věří na auru. Věří, že když pozřete mrtvé zvíře, zůstane okolo vás jeho aura.

 

Strach k snědku

VegetariánstvíJste to, co jíte – slogan, který rád používám k vykreslení mentálních aspektů vegetariánství. Při porážce zvířat se do jejich buněk doslova vstřelují enzymy strachu a agrese, které v jejich těle přetrvávají. Zelenina a ovoce nemají emoce, tím pádem u nich k ničemu takovému při sklizni nedochází.

 

 

 

Konzumace masa – nebezpečí pro zdraví
Rakovina tlustého střeva hrozí u masožravců ve velkém. Může vzniknout díky zbylému masu, které uvnitř tlustého střeva zahnívá.

 

Viděli jste někdy, co se stane s kusem masa, který necháte delší dobu na slunci? To stejné se stane s masem, které zůstává v teple vašeho střeva alespoň čtyři dny, než jej strávíte. Často se stává, že terapeuti tlustého střeva nacházejí u lidí maso i po několika letech vegetariánství.

 

Při pozření rostlinných bílkovin dochází v těle k daleko menšímu vytvoření ketonů (bílkovinné trávící látky), které způsobují u lidí nevolnost. I když si tělo žádá více jídla, chuťové buňky jej nepřijímají. Toto je nebezpečí potravin s vysokým obsahem proteinu.

 

Zkažené jídlo
Maso bývá často zamraženo na dlouhou dobu, někdy i na několik let. Nízká teplota však nezabije veškeré bakterie, které by mohly později způsobit škodu. Většinou během převozu masa dochází k několikanásobnému rozmrazování, čemuž se nevyhneme. Některé statistiky dokazují, že každý američan měl za život alespoň jednou otravu z jídla. Možná, že příště, až vám bude špatně od žaludku, si uvědomíte, že to může mít co dočinění s rozkládajícím se masem ve vašem těle.

 

Další výhody vegetariánství

Vegetariánství

1) Příprava vegetariánských jídel vám většinou nezabere déle, nežli příprava masitého pokrmu

2) Většinou je to ta levnější varianta

3) Vegetariánské jídlo je nutričně bohaté

4) Jako masožravci můžete být unavení a bez energie. S vegetariánskou stravou se do vašich žil vlije energie

VEGETARIÁNSTVÍ: Čím prospívá našemu zdraví was last modified: 19 května, 2017 by Kateřina Fišerová

Mohlo by vás zajímat

Zabijáci diet: POTRAVINY, PO KTERÝCH BUDETE MÍT JEŠTĚ VĚTŠÍ HLAD – 2. DÍL

Co je to Raw Food?

Frutariánství: je bezpečné a zdravé?

Co znamená vegan?

Host s alergií na lepek: Jak si poradit s přípravou jídla?

Snídaně pro malé školáky – na tohle byste neměli zapomínat!

Slide 1
Právě hraje

Jedlíci na cestách

Epizoda: 14

Polévky, bigos i řízek! Objevte polské kulinářské skvosty s Jedlíky na cestách. Krakow vás přivítá chutěmi, na kt...

Partneři

Tipy pro zdraví

  • Skryté cukry ve zdravě vypadajících potravinách

  • 5 potravin, které přirozeně posilují imunitu

  • Druhy ovoce, které pomohou doplnit některé vitamíny a minerály při vegetariánské či veganské stravě

  • Jaké zdravotní přínosy přináší pití kombuchy?

  • Chybí vašemu tělu železo?

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání stanice Mňam TV je společnost S&P Broadcasting a.s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČO: 04117310 („SPB“).

S  SPB můžete navázat kontakt na adrese sídla uvedené výše nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 774 959 151.

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání stanice Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, www.rrtv.cz

Provozovatelem stránek www.imnam.cz je S&P Sales House s.r.o.

Chcete-li zjistit, s kým jsme v minulosti spolupracovali, navštivte prosím tuto stránku.

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
Facebook Instagram Youtube Email

2025 © S&P Sales House s.r.o., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.



Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku.
Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.


Akceptovat vše
Více info


Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT