iMnam.cz
  • Mňam TV
    • Novinky
    • Program
    • Pořady
    • Jak naladit v TV?
    • Kariéra
  • Recepty
    • Josefovy recepty z pořadu Čas na TE.BE.
    • Předkrmy
    • Polévky
    • Saláty
    • Těstoviny
    • Maso
    • Ryby a mořské plody
    • Vegetariánské
    • Dezerty
    • Nápoje
  • Inspirace
    • Suroviny
    • Postupy při vaření
    • Novinky v gastronomii
    • Směry ve výživě
    • Vychytávky při vaření
  • Kuchyň
    • Testujeme za vás
    • Tipy pro hospodyňky
  • Zdraví
  • Soutěže
    • S Fumbi o 20.000 Kč
  • Škola vaření
    • Vaření
    • Pečení
    • Diváci se ptají
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Hobby Shop – nákupní galerie

iMnam.cz

  • Mňam TV
    • Novinky
    • Program
    • Pořady
    • Jak naladit v TV?
    • Kariéra
  • Recepty
    • Josefovy recepty z pořadu Čas na TE.BE.
    • Předkrmy
    • Polévky
    • Saláty
    • Těstoviny
    • Maso
    • Ryby a mořské plody
    • Vegetariánské
    • Dezerty
    • Nápoje
  • Inspirace
    • Suroviny
    • Postupy při vaření
    • Novinky v gastronomii
    • Směry ve výživě
    • Vychytávky při vaření
  • Kuchyň
    • Testujeme za vás
    • Tipy pro hospodyňky
  • Zdraví
  • Soutěže
    • S Fumbi o 20.000 Kč
  • Škola vaření
    • Vaření
    • Pečení
    • Diváci se ptají

VIDEORECEPT: Salát do sklenice

Buďte „in“ a připravte si salát do sklenice, který teď letí! Každá jednotlivá vrstva je ochucená zvlášť, takže v každém soustu vás překvapí jiná chuť! Salát ve sklenici také lahodí oku, tak můžete hned postovat fotku vašeho výrobku.

Doba přípravy: 40 minut

Ingredience

  • 1 hrnek zelené čočky
  • 1 plechovka cizrny
  • 50 g balkánského sýra
  • 1 citron
  • 2 mrkve
  • ½ máslové dýně
  • ½ červené cibule
  • 2 stroužky česneku
  • hrst listů baby špenátu
  • 1 snítka rozmarýnu
  • 2 snítky tymiánu
  • HUMMUS:
  • 2 tobolky kardamomu
  • 1 lžička semínek koriandru
  • 1 lžička římského kmínu
  • 1 lžička kurkumy
  • ½ lžičky mleté uzené papriky
  • ½ lžičky skořice
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř
  • 1 velká sklenice s pevným víčkem

Postup

1. Troubu předehřejte na 200°C. Dýni oloupejte, vydlabte z ní semínka a nakrájejte ji na malé kousky. Mrkev oloupejte a nakrájejte na tenčí kolečka. Obojí rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem. Posypte otrhanými pokrájenými lístky rozmarýnu a tymiánu, osolte a opepřete, pokapejte olivovým olejem a důkladně promíchejte. Dejte do trouby na 15 minut do změknutí a zezlátnutí.

2. Do rendlíku dejte hrnek čočky, zalijte dvěma hrnky vody a přidejte trochu soli. Vařte cca 15 minut.

3. Příprava hummusu – nejprve podrťte ve hmoždíři kardamom, pak přidejte koriandr a římský kmín a podrťte také. Přidejte kurkumu, uzenou papriku, skořici a promíchejte. Do mixéru dejte plechovku cizrny, oloupanou a pokrájenou cibuli, oloupaný česnek, připravenou směs koření, pět lžic olivového oleje, pepř a sůl a rozmixujte.

4. Do sklenice dejte na dno první vrstvu – uvařenou čočku. Další vrstva bude směs pečené mrkve a dýně, pak vrstva hummusu, pak hrst lístků baby špenátu. Pokapejte citronovou šťávou, osolte a opepřete. Přidejte další vrstvu pečené mrkve s dýní a posypejte nadrobeným balkánským sýrem. Sklenici nechte otevřenou až do úplného zchladnutí všech surovin, pak uzavřete a můžete sbalit s sebou :).

VIDEORECEPT: Salát do sklenice was last modified: 5 června, 2017 by Kateřina Fišerová

Salát

VIDEORECEPT: Salát do sklenice was last modified: 5 června, 2017 by Kateřina Fišerová

Mohlo by vás zajímat

VIDEOGALERIE: Jednoduchý salát s kuskusem

Granátové jablko v receptech: Zeleninový salát s kuřecím masem

Saláty plné vitaminů: Kapustový salát

Dýňový salát

VIDEORECEPT: Dýňový salát

Novoroční dietní recepty: Salát s vlašskými ořechy, hruškami a gorgonzolou

Recept vonící Amerikou: Salát Coleslaw

Partneři

ZNÁTE Z TV

  • Proč se zaměřit na kvalitní suroviny

  • Jaké věci se vám v kuchyni budou hodit

  • Výtečný malinový dort

  • Hrachová polévka jako chutný pokrm

  • Proč konzumovat vývar

  • Chutná sýrová omáčka, kterou připravíte za pár minut

Tipy pro zdraví

  • Proč dodržovat zdravou stravu

  • Zelené smoothie

    Podzimní životabudič: Smoothie nabité vitamíny

  • Velký přehled svačin do školy!

  • Slunečnice

    5 vitamínů, které nám chybí nejčastěji! Najdete je v těchto potravinách!

  • Otuzovani

    Otužování zvyšuje imunitu: Tipy pro začátečníky

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání stanice Mňam TV je společnost S&P Sales House s.r.o., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČO: 03528383 („SPSH“). Vlastníkem licence televizního vysílání stanice Mňam TV je společnost S&P Broadcasting a.s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČ0: 04117310 („SPB“).

S S SPB můžete kdykoliv navázat kontakt na adrese sídla uvedené výše nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 774 959 151, případně na emailové adrese officespsh@gmail.com

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání stanice Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, www.rrtv.cz

Provozovatelem stránek www.imnam.cz je S&P Sales House s.r.o.

iMnam.cz

  • Novinky
  • Osobnosti
  • Jak naladit v TV?
  • Pořady
  • Program
  • Kariéra
  • Kontakt
Facebook Instagram Youtube Email

2022 © S&P Sales House s.r.o., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Akceptovat vše
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT