iMnam.cz
  • Program
  • Novinky
  • Pořady
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Medic TV – pro Vaše zdraví

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?

VIDEORECEPT: Shakshuka

Ještě jste o tomto jídle neslyšeli? Shakshuka je pokrm původem ze severní Afriky a jde o zdravou zeleninovou, pálivou snídani s bylinkami – skvělá alternativa místo klasických míchaných vajíček pro otrlé :-).

Počet porcí: 2 Doba přípravy: 20 minut

Ingredience

  • 3 vejce
  • 1 červená paprika
  • 1 zelená paprika
  • 3 rajčata
  • 1 jarní cibulka
  • 1 chilli paprička
  • 2 stroužky česneku
  • 2 menší cibule
  • ½ lžičky kmínu
  • hrst koriandru
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř

Postup

1. Cibuli očistěte a nakrájejte na větší kousky. Papriky omyjte, vykrájejte a nakrájejte na kostky. Chilli papričku omyjte a nakrájejte na kolečka – dle chuti se semínky nebo bez. Česnek oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.

2. Do pánve vlijte dvě lžíce olivového oleje, přidejte cibuli s česnekem a chilli papričku a pomalu opékejte. Rajčata omyjte, vykrájejte a pokrájejte na kousky. Když cibule začne zlátnout, přidejte papriku, osolte, opepřete a přidejte rajčata a kmín. Zamíchejte a nechte chvíli rozvařit.

3. Vařečkou vytvořte v zeleninové směsi tři důlky a rozklepněte do každého z nich jedno celé vejce. Stáhněte plamen na velmi mírný, přiklopte pokličkou a povařte přibližně 3 minuty, aby se vejce zatáhly, ale žloutek zůstal tekutý.

4. Zelenou část jarní cibulky nakrájejte na kolečka a pokrájejte koriandr nadrobno. Zeleninu s vejcem opatrně servírujte na talíř, posypte jarní cibulkou a koriandrem. Vejce můžete opatrně naříznout, aby se roztekl žloutek a můžete podávat.

VIDEORECEPT: Shakshuka was last modified: 7 září, 2017 by Kateřina Fišerová

VIDEORECEPT: Shakshuka was last modified: 7 září, 2017 by Kateřina Fišerová

Mohlo by vás zajímat

Velikonoční videorecept: Špenátové lívance s česnekovým dipem

Nej recepty od diváků: Dýňovo-ricottové noky se šalvějovým máslem

Mňam tip na dnešní večeři: Pravé řecké tzatziki

Mňam tip na dnešní večeři: Zdravé bramborové placičky s cuketou

Těst

Podzimní recept: Penne s Hokkaido omáčkou

Mňam tip na dnešní večeři: Vegetariánské zeleninové kari

Slide 1
Právě hraje

Jóga: energie života

Epizoda: 2

Zhluboka se nadechněte a připravte se na opravdovou lekci jógy. Díky našemu pořadu pochopíte, co může jóga znamenat p...

Partneři

Tipy pro zdraví

  • Zdravé tuky vs. nezdravé tuky: co opravdu prospívá srdci a mozku

  • Podzimní detox: lehká jídla, která pročistí tělo

  • Superpotraviny pro posílení imunity na podzim

  • Které koření použít, když chcete zhubnout?

  • Jaké zdravotní přínosy přináší pití kombuchy?

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání stanice Mňam TV je společnost S&P Broadcasting a.s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČO: 04117310 („SPB“).

S  SPB můžete navázat kontakt na adrese sídla uvedené výše nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 774 959 151.

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání stanice Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, www.rrtv.cz

Provozovatelem stránek www.imnam.cz je S&P Sales House s.r.o.

Chcete-li zjistit, s kým jsme v minulosti spolupracovali, navštivte prosím tuto stránku.

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
Facebook Instagram Youtube Email

2025 © S&P Sales House s.r.o., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.



Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku.
Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.


Akceptovat vše
Více info


Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT