iMnam.cz
  • Mňam TV
    • Novinky
    • Pořady
    • Jak naladit v TV?
    • Kariéra
  • Recepty
    • Josefovy recepty z pořadu Čas na TE.BE.
    • Předkrmy
    • Polévky
    • Saláty
    • Těstoviny
    • Maso
    • Ryby a mořské plody
    • Vegetariánské
    • Dezerty
    • Nápoje
  • Inspirace
    • Suroviny
    • Postupy při vaření
    • Novinky v gastronomii
    • Směry ve výživě
    • Vychytávky při vaření
  • Kuchyň
    • Testujeme za vás
    • Tipy pro hospodyňky
  • Zdraví
  • Soutěže
  • Škola vaření
    • Vaření
    • Pečení
    • Diváci se ptají
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Hobby Shop – nákupní galerie

iMnam.cz

  • Mňam TV
    • Novinky
    • Pořady
    • Jak naladit v TV?
    • Kariéra
  • Recepty
    • Josefovy recepty z pořadu Čas na TE.BE.
    • Předkrmy
    • Polévky
    • Saláty
    • Těstoviny
    • Maso
    • Ryby a mořské plody
    • Vegetariánské
    • Dezerty
    • Nápoje
  • Inspirace
    • Suroviny
    • Postupy při vaření
    • Novinky v gastronomii
    • Směry ve výživě
    • Vychytávky při vaření
  • Kuchyň
    • Testujeme za vás
    • Tipy pro hospodyňky
  • Zdraví
  • Soutěže
  • Škola vaření
    • Vaření
    • Pečení
    • Diváci se ptají

Víte, proč jíst švestky?

Švestky jsou vynikajícím ovocem, které mnoho lidi přes letní období příliš nevyhledává. My vám však sdělíme několik důvodů, proč je dobré zařadit švestky do svého jídelníčku. Uvidíte, že i vy je po uvedení těchto důvodů do jídelníčku bezesporu zařadíte. Kromě toho, že mají výbornou chuť jsou skvělou prevencí proti několika typům onemocnění. O jaká onemocnění nebo problémy se jedná si povídáme v následujících odstavcích. Máte-li vlastní zahradu, určitě je nejvyšší čas popřemýšlet o ovocném stromu.

Proč jíst švestky?

První důvod ocení především ženy. Švestky jsou skvělým ovocem na pleť. Mnoho odborníků doporučuje si ze švestek udělat švestkovou masku a následně ji nanést na obličej. Švestková maska funguje výborně na očištění a osvěžení pleti. Jestliže si chcete odpočinout, určitě sáhněte po švestkách. Mimo jiné vám bude vaše pleť nádherně vonět. Pro maximální účinek nechejte masku působit přinejmenším 25 minut. Jedině tak se maska dostane hluboko do obličeje. Švestky ovšem nemají pozitivní účinek čistě jen na pleť. Mohou být vynikající prevencí i na různá onemocnění.

Švestky, jak již víte z předchozího odstavce mohou být prevencí i na různá onemocnění. Tím prvním je rakovina, která trápí nemalé množství obyvatel po celém světě. Švestky vám mohou alespoň částečně pomoct jako prevence. Jestliže je budete občas konzumovat, snižujete tím možnost výskytu rakoviny o několik desítek procent. V neposlední řadě fungují švestky i při boji s dnou. I tímto typem onemocnění trpí relativně hodně lidí po celém světě. Mnohdy jde o velmi nepříjemné onemocnění, o kterém bohužel víte. Chcete-li rovněž snížit příznaky tohoto onemocnění, zařaďte švestky do jídelníčku.

Ze švestek si uděláte chutné smoothie

Smoothie koktejly získaly svůj obdiv. Není se čemu divit. Pokud si doma děláte pomocí smoothie makeru tyto lahodné koktejly, můžete je příště vyzkoušet ze švestek. Uvidíte, že vám švestkové smoothie zachutná. Mimo jiné tím spořádáte větší množství švestek naráz. Kromě smoothie lze udělat i vynikající švestkový koláč.

Víte, proč jíst švestky? was last modified: 7 září, 2020 by Miro Čenger
Miro Čenger

Mohlo by vás zajímat

Ušetřete za léky proti kašli: Objevte zázračné účinky borovicových výhonků

Domácí loupáky provoní váš domov! Pochutnejte si na této dobrotě

Chia semínka

Jak správně jíst chia semínka

Ovoce

Pozor na zrádný cukr v ovoci! Může uškodit vašemu zdraví

Tyto potraviny vám pomohou zhubnout – 1. díl

Energie

Tato jídla vás nabijí energií!

Partneři

ZNÁTE Z TV

  • Hit internetu: Banánové slupky chutnají jako slanina!

  • Méně známá, za to však chutná mrkvová polévka

  • Smažený česnek z mikrovlnky: To musíte ochutnat!

  • Fialka

    Vyrobte si domácí fialkový cukr!

  • Karamelový cheesecake, kterému neodoláte!

  • restaurace

    Zajímavosti ze světa: Kde zaplatíte nejvyšší spropitné?

Tipy pro zdraví

  • Potraviny, které zařaďte do svého jídelníčku

    Posilovače imunitního systému: Zařaďte tyto potraviny do vašeho jídelníčku

  • únava

    Pozor na tato jídla – tajně vám ubírají energii!

  • Energie

    Tato jídla vás nabijí energií!

  • homeoffice

    5 věcí, které zefektivní vaši práci na homeoffice

  • Další tipy na skvělé svačiny do školy!

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání programu Mňam TV je společnost S & P Broadcasting a. s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7, Holešovice, IČ: 04117310 („SPB“).

S SPB můžete kdykoliv navázat kontakt na shora uvedené adrese sídla nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 736 102 018, případně na emailové adrese info@spbroadcasting.cz

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání programu Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, Česká republika, www.rrtv.cz

iMnam.cz

  • Novinky
  • Osobnosti
  • Jak naladit v TV?
  • Pořady
  • Program
  • Kariéra
  • Kontakt
Facebook Instagram Youtube Email

2021 © S&P Broadcasting a.s., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.