iMnam.cz
  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Hobby Shop – nákupní galerie

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?

Zázračná syrovátka: Čistí organismus a zlepšuje metabolismus

Když se rozhodnete dělat domácí tvaroh, musíte nejprve srazit mléko. Jako vedlejší produkt vznikne syrovátka. Ta je pro náš organismus prospěšná v mnoha směrech. Syrovátku nemusíte připravovat doma, dá se koupit již hotová v prášku v supermarketech, obchodech se zdravou výživou a lékárnách.

 

Syrovátka obsahuje spoustu vitaminů – B, C a E. Kromě toho také hodně minerálních látek, například sodík, draslík, hořčík. Je tvořená ze 70 % bílkovin. Ty snižují cholesterol v těle a zmírňují pocity úzkosti a stresu. Syrovátka zlepšuje kondici a napomáhá celkově správné činnosti organismu. Užívat si syrovátkou mohou také všichni, kdo drží dietu. Je totiž nízkotučná a přitom vás zasytí. 

 


Tip: Po otevření syrovátku skladujte v uzavíratelné nádobě, jinak rychle navlhne a potom se s ní špatně manipuluje. 


 

Můžete z ní připravovat horký nebo studený nápoj, přidat do zeleninových nebo ovocných smoothie nebo ji jíst jen tak. Místo mléka ji přidejte do kávy, do těsta, palačinek, omáček, polévek – tady se nemusíte bát, syrovátka se nesráží. V těstu zajistí křupavost pečiva a omezuje jeho vysychání. 

 

Na další straně vám poradíme, jak připravit nápoj ze syrovátky: 

Zázračná syrovátka: Čistí organismus a zlepšuje metabolismus was last modified: 9 března, 2020 by Kateřina Fišerová

Stránky: 1 2

Mohlo by vás zajímat

Whiskey

Jak pít whisky: Vše, co potřebujete vědět

Antioxidanty v hlavní roli: Už máte ve špajzu brusinky?

Losos

LOSOS: 6 důležitých informací, které byste o něm měli vědět

Jablka

Víte, k čemu se hodí jednotlivé odrůdy jablek?

Salát

Jak zacházet z čerstvými bylinkami a saláty

Ochutnejte super potravinu: Tygří ořechy

Partneři

Tipy pro zdraví

  • Rajčata a keto dieta pod lupou

  • Zdravé zimní mlsání pro děti i dospělé

  • Zdravý a vyvážený styl pro každého

  • Zelený čaj a jeho přínosy

  • Tahle fakta o vývaru vás překvapí, proč je tolik zázračný?

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání stanice Mňam TV je společnost S&P Broadcasting a.s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČO: 04117310 („SPB“).

S  SPB můžete navázat kontakt na adrese sídla uvedené výše nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 774 959 151.

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání stanice Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, www.rrtv.cz

Provozovatelem stránek www.imnam.cz je S&P Sales House s.r.o.

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
Facebook Instagram Youtube Email

2022 © S&P Sales House s.r.o., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Akceptovat vše
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT