iMnam.cz
  • Mňam TV
    • Novinky
    • Pořady
    • Jak naladit v TV?
    • Kariéra
  • Recepty
    • Josefovy recepty z pořadu Čas na TE.BE.
    • Předkrmy
    • Polévky
    • Saláty
    • Těstoviny
    • Maso
    • Ryby a mořské plody
    • Vegetariánské
    • Dezerty
    • Nápoje
  • Inspirace
    • Suroviny
    • Postupy při vaření
    • Novinky v gastronomii
    • Směry ve výživě
    • Vychytávky při vaření
  • Kuchyň
    • Testujeme za vás
    • Tipy pro hospodyňky
  • Zdraví
  • Soutěže
  • Škola vaření
    • Vaření
    • Pečení
    • Diváci se ptají
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Hobby Shop – nákupní galerie

iMnam.cz

  • Mňam TV
    • Novinky
    • Pořady
    • Jak naladit v TV?
    • Kariéra
  • Recepty
    • Josefovy recepty z pořadu Čas na TE.BE.
    • Předkrmy
    • Polévky
    • Saláty
    • Těstoviny
    • Maso
    • Ryby a mořské plody
    • Vegetariánské
    • Dezerty
    • Nápoje
  • Inspirace
    • Suroviny
    • Postupy při vaření
    • Novinky v gastronomii
    • Směry ve výživě
    • Vychytávky při vaření
  • Kuchyň
    • Testujeme za vás
    • Tipy pro hospodyňky
  • Zdraví
  • Soutěže
  • Škola vaření
    • Vaření
    • Pečení
    • Diváci se ptají

Zdravá asijská jídla můžete přenést i do České kuchyně

Zdravá asijská jídla rostou na popularitě a je to převážně díky zdravým pokrmům, na které si Asiati potrpí. Jejich kuchyně by se dala označit za jednu z nejzdravějších, které nalezneme ve světě. Pokud jste jídla z Asie ještě neměli možnost doposud ochutnat, je nejvyšší čas změnit názor. Zajímá vás, proč jsou tyto pokrmy tak chutné a zdravé?

Zdravá asijská jídla

Asijská jídla se mohou pyšnit především svou čerstvostí. Právě čerstvost dodává jídlu obrovskou hodnotu, kterou si mnoho strávníků neuvědomuje. Kromě toho mají Asiati rádi nadměrné množství zeleniny, což poznáte na první pohled. V neposlední řadě nepoužívají zbytečně velké množství cukrů, a to ani do sladkých pokrmů. Na závěr jsou jejich jídla připravovaná na páře nebo pomocí metody rychlého opečení. Asijská jídla se v první řadě neobejdou bez kokosového mléka, sójové omáčky a rýže. Jedná se o tři nejzákladnější ingredienci Asie.

Jako první bychom vás rádi seznámili s pokrmem Bun Bo Nam Bo. Tento pokrm pochází z Vietnamu, ale jistě ho budete moct ochutnat i v jiných asijských městech. Pokud nevíte, co si máte pod tímto jídlem představit, rádi vás s ním seznámíme blíže. Bun Bo Nam Bo je jinými slovy pokrm, který je postaven na rýžových nudlích, hovězím mase, zelenině a bylinkách. Jak si můžete všimnout, právě zelenina a bylinky dodávají asijským jídlům tu správnou energii. Dalším lahodným pokrmem je gyoza neboli knedlíčky pocházející z Číny.

Gyoza aneb zdravý asijský pokrm

Zdravý asijská jídla jsou prakticky na každém rohu. Gyoza je připravována na páře a podobně, jako u předchozího pokrmu je ozdobená zeleninou a masem, které je připravováno chutně a přitom zdravě. Posledním naším jídlem je polévka Tom yum. V Thajsku je dostupná v téměř každé restauraci, protože se jedná o tradiční polévku s nudlemi. Do ní se následně přidává kari a kokosové mléko. Tom yum se dá mimo jiné označit také jako krevetová polévka.

Zdravá asijská jídla můžete přenést i do České kuchyně was last modified: 3 května, 2020 by Miro Čenger
Miro Čenger

Mohlo by vás zajímat

5 tipů na pečení koláčů jako od profesionálů

Chutná svíčková, jak má být

Vyzkoušejte recept na domácí knedlíky

Nejlepší lahůdková pomazánka z tofu!

Proč do jídelníčku zařadit luštěniny

Čas pampelišek! Vyrobte si zdravé potraviny

Partneři

ZNÁTE Z TV

  • Hit internetu: Banánové slupky chutnají jako slanina!

  • Méně známá, za to však chutná mrkvová polévka

  • Smažený česnek z mikrovlnky: To musíte ochutnat!

  • Fialka

    Vyrobte si domácí fialkový cukr!

  • Karamelový cheesecake, kterému neodoláte!

  • restaurace

    Zajímavosti ze světa: Kde zaplatíte nejvyšší spropitné?

Tipy pro zdraví

  • Potraviny, které zařaďte do svého jídelníčku

    Posilovače imunitního systému: Zařaďte tyto potraviny do vašeho jídelníčku

  • únava

    Pozor na tato jídla – tajně vám ubírají energii!

  • Energie

    Tato jídla vás nabijí energií!

  • homeoffice

    5 věcí, které zefektivní vaši práci na homeoffice

  • Další tipy na skvělé svačiny do školy!

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání programu Mňam TV je společnost S & P Broadcasting a. s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7, Holešovice, IČ: 04117310 („SPB“).

S SPB můžete kdykoliv navázat kontakt na shora uvedené adrese sídla nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 736 102 018, případně na emailové adrese info@spbroadcasting.cz

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání programu Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, Česká republika, www.rrtv.cz

iMnam.cz

  • Novinky
  • Osobnosti
  • Jak naladit v TV?
  • Pořady
  • Program
  • Kariéra
  • Kontakt
Facebook Instagram Youtube Email

2021 © S&P Broadcasting a.s., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.