Všeobecně máme dva typy dětí – ty, které rádi jí jen to, co znají a ty, které jsou nadšené, když v aktovce často najdou svačinku, která je příjemně překvapí. Pak bývá těšení na přestávku ještě intenzivnější. Právě takovéto překvapivé svačinky dnes chceme nabídnout vašim dětem. PS: Všechny máme vyzkoušené!
Více receptů na svačinky najdete zde
Studený těstovinový salát, proč ne?
V prodeji je mnoho různých uzavíratelných svačinových krabiček, které ocení kluci siláci nebo holky princezny. Naservírujte jim do nich studený těstovinový salát s cherry rajčátky, mozzarellou a případně tuňákem nebo kvalitní šunkou. Pro menší děti můžete pro zpestření vybrat těstoviny ve tvaru zvířátek.
Domácí přesnídávka
Chcete svému dítěti nabídnout víc zdravějších potravin a máte čas je připravovat doma? Potom určitě vyzkoušejte domácí jablečnou přesnídávku. Jablka nakrájejte na poloviny, vyjměte z nich jádřince, slupku propíchejte vidličkou. Jablka dejte do zapékací mísy. Do každého jablka dejte lžičku spařených hrozinek, skořici, trochu medu a kousek másla. Pečte 45 minut v troubě na 180 °C. Doma můžete jablka konzumovat takto, do školy je dětem rozmixujte do hladké přesnídávky.
Rychlá medová bábovka
250 g mouky
150 g másla
1 prášek do pečiva
120 g cukru
120 g medu
2 vejce
200 g zakysané smetany
Mouku smíchejte s kypřicím práškem a cukrem. Vedle smíchejte rozpuštěné máslo, med, vejce, zakysanou smetanu. Vše smíchejte a vylijte do vymaštěné a vysypané formy. Pečte 30 minut při 180 °C.
Borůvkové muffiny
2 1/2 hrnku hladké mouky
1/2 hrnku cukru
1 sáček prášku do pečiva
2 lžíce máku
1 lžička citronové kůry
250 ml jogurtu
3 vejce
300 g borůvek
Smíchejte mouku s pečicím práškem. Potom přidejte zbylé ingredience a promíchejte. Těsto vlijte do vymazané a vysypané formy na muffiny. Pečte 20 minut při 180 °C.
