Večeře je jedním z nejdůležitějších jídel dne a často slouží jako příležitost k setkání s rodinou, přáteli nebo návštěvou. Pokud se chystáte hostit ve svém domě, určitě chcete nabídnout lehké a chutné pokrmy, které potěší vaši návštěvu. V tomto článku vám představíme pět skvělých receptů na lehké večeře, které jsou snadno připravitelné a zaručeně si je oblíbí každý.
Lehké večeře pro vaši návštěvu
Při přípravě lehkých večeří pro vaši návštěvu je důležité zvolit jídla, která jsou chutná a zdravá. Jedním z možných menu může být například salát s grilovaným kuřecím masem a čerstvými bylinkami. Tento pokrm je nejen snadno stravitelný, ale také plný živin a vitamínů. Další variantou mohou být těstoviny s pestem a cherry rajčaty. Tato kombinace nabízí skvělou chuť i vzhled, což potěší jak vaše hosty, tak i vás samotné.
Pokud preferujete vegetariánské možnosti, můžete se rozhodnout pro quiche s brokolicí a sýrem feta. Tento slaný koláč je jednoduchý na přípravu a nabídne zajímavou alternativu k tradičnímu hlavnímu jídlu. Pro milovníky ryb pak existuje řada lehkých receptů jako například losos na špenátovém lůžku nebo Caesar salát s tuňákem. Tyto pokrmy jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny a další důležité živiny, které podpoří zdraví vašich hostů.
V každém případě je dobré pamatovat na to, že lehké večeře by měly být vyvážené a obsahovat dostatek zeleniny či ovoce. Díky tomu si vaše návštěva pochutná na chutných jídlech, která nezatíží jejich žaludky a přispívají k celkovému dobrému pocitu.
Pět snadných receptů na lehké večeře
Pokud hledáte jednoduché a lehké recepty na večeře, které potěší nejen vás, ale i vaši návštěvu, máme pro vás pět skvělých tipů. Prvním z nich je quinoový salát s pečenou zeleninou. Stačí si připravit quinou podle návodu na obalu a zatímco se vaří, nakrájet různou zeleninu (například papriku, cuketu a rajčata) a dát ji péct do trouby spolu s olivovým olejem, solí a pepřem. Jakmile je quinoa hotová a zelenina upražená, stačí to všechno smíchat dohromady a dochutit bylinkami či citronovou šťávou.
Dalším lahodným receptem je losos na grilu s brokolicí. Lososa omyjte pod tekoucí vodou a osolte ho ze všech stran. Potom jej položte na rozpálený gril nebo do grilovací pánve. Zatímco se losos opéká, můžete si připravit brokolici – stačí ji nakrájet na menší kousky a vařit ve slané vodě asi 5 minut. Hotový losos servirujte spolu s brokolicí jako hlavní chod večeře plné bílkovin a vitamínů.
Tyto recepty jsou nejen jednoduché na přípravu, ale také zdravé a lehké. Vaše návštěva bude jistě nadšená z těchto chutných večeří, které se dají snadno upravit podle vlastního gusta.
