iMnam.cz
  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Hobby Shop – nákupní galerie

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?

NEJÚČINNĚJŠÍ POTRAVINOVÝ DOPLNĚK: KURKUMA

Nejčastější použití kurkumy je jako barvivo koření kari, výtažky kurkumy se používají také proti rakovině. Kurkuma má však mnohem víc prokázaných pozitivních zdravotních účinků na naše zdraví. Tady jsou.

 

1. Obsahuje bioaktivní sloučeniny s významnými léčivými schopnostmi

Kurkuma je koření zodpovědné za žluté zbarvení curry. Věda se nyní vrací k tomu, co indiáni vědí již od nepaměti… kurkuma skutečně obsahuje sloučeniny s významnými léčivými schopnostmi. Tyto sloučeniny se nazývají kurkumionidy a nejdůležitější z nich je kurkumin s protizánětlivými a antioxidačními účinky.

 

2. Kurkumin přirozeně působí proti zánětu

Zejména chronický zánět stojí za vznikem mnoha civilizačních chorob. Kurkumin dokáže blokovat působení látek zodpovědných za vznik tohoto zánětů.

 

3. Kurkuma dokáže zvýšit antioxidační kapacitu těla

Oxidační stres je považován za jednoho z největších viníků předčasného stárnutí a vzniku mnoha onemocnění. Kurkumin má významné antioxidační účinky, díky schopnosti neutralizovat volné radikály a naopak podporovat vznik přirozených antioxidačních enzymů.

 

4. Kurkumin podporuje mozkový neurotrofní faktor spojený se zlepšením mozkových funkcí a snížením rizika vzniku mozkových poruch

Dříve se věřilo, že rozvoj neuronů se zastavuje v raném dětském věku. Dnes již ale víme, že tomu tak není. Kurkumin zvyšuje hladinu hormonu BDNF, který stojí za rozvojem nových neuronů a bojuje proti vzniku degenerativních onemocnění mozku.

 

5. Kurkumin může pomoci snížit riziko vzniku srdečních onemocnění

Kurkumin má pozitivní vliv na mnoho faktorů, důležitých pro zachování zdravého srdce. Zlepšuje například funkci endotelu (zodpovědný za tloušťku cév) a je účinný v boji proti zánětu a oxidačnímu stresu.

 

6. Kurkuma může pomoci v prevenci (a možná dokonce léčbě) rakoviny

Mnoho výzkumů zkoumalo využití kurkuminu při léčbě rakoviny. Podle jejich výsledků dokáže ovlivnit její růst, rozvoj a šíření na molekulární úrovni.

 

7. Kurkumin může pomoci v prevenci a léčbě Alzheimerovy choroby

Kurkumin dokáže překonat hematoencefalickou bariéru a zvrátit proces chorobných změn při Alzheimerově chorobě.

 

8. Výživové doplňky s kurkuminem pomáhají lidem trpícím artritidou

Artritida je časté onemocnění spojené se zánětem kloubů. Mnoho výzkumů ukazuje, že kurkumin může pomoci zmírnit projevy artritidy a  v některých případech může být dokonce účinější než protizánětlivé léky.

 

9. Kurkumin je mimořádně účinný proti depresím

Studie provedená ve spolupráci s 60 pacienty prokázala, že kurkumin je v mírnění příznaků deprese stejně účinný jako mnohé antidepresivum.

 

10. Kurkumin může pomoci zpomalit stárnutí a bojovat proti chronickým onemocněním

Oxidační stres a zánět jsou označovány za hlavní viníky předčasného stárnutí. Kurkumin může jejich působení omezit.

 

 

Zdroj: https://authoritynutrition.com/

 

NEJÚČINNĚJŠÍ POTRAVINOVÝ DOPLNĚK: KURKUMA was last modified: 21 června, 2017 by Kateřina Fišerová

Mohlo by vás zajímat

Zázračná syrovátka: Čistí organismus a zlepšuje metabolismus

Proč jíme tak málo luštěnin? S našimi tipy jich do jídelníčku zařadíte víc, uvidíte! :-)

Ptejte se redakce: Vše o jablkách

Rybář

Ryby jako ideální jarní jídlo: Přinášíme vám tipy na jejich zpracování!

Tip pro vás: Lahodné pomazánky za pár korun!

Kouzla čaje: Trhat ho směly pouze mladé panny

Partneři

Tipy pro zdraví

  • Proč dodržovat zdravou stravu

  • Zelené smoothie

    Podzimní životabudič: Smoothie nabité vitamíny

  • Velký přehled svačin do školy!

  • Slunečnice

    5 vitamínů, které nám chybí nejčastěji! Najdete je v těchto potravinách!

  • Otuzovani

    Otužování zvyšuje imunitu: Tipy pro začátečníky

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání stanice Mňam TV je společnost S&P Broadcasting a.s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČO: 04117310 („SPB“).

S  SPB můžete navázat kontakt na adrese sídla uvedené výše nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 774 959 151.

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání stanice Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, www.rrtv.cz

Provozovatelem stránek www.imnam.cz je S&P Sales House s.r.o.

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
Facebook Instagram Youtube Email

2022 © S&P Sales House s.r.o., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Akceptovat vše
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT