iMnam.cz
  • Mňam TV
    • Novinky
    • Pořady
    • Program
    • Jak naladit v TV?
    • Kariéra
  • Recepty
    • Recepty Josefa Maršálka
    • Předkrmy
    • Polévky
    • Saláty
    • Těstoviny
    • Maso
    • Ryby a mořské plody
    • Vegetariánské
    • Dezerty
    • Nápoje
  • Inspirace
    • Suroviny
    • Postupy při vaření
    • Novinky v gastronomii
    • Směry ve výživě
    • Vychytávky při vaření
  • Kuchyň
    • Testujeme za vás
    • Tipy pro hospodyňky
  • Zdraví
  • Soutěže
  • Škola vaření
    • Vaření
    • Pečení
    • Diváci se ptají
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Hobby Shop – nákupní galerie

iMnam.cz

  • Mňam TV
    • Novinky
    • Pořady
    • Program
    • Jak naladit v TV?
    • Kariéra
  • Recepty
    • Recepty Josefa Maršálka
    • Předkrmy
    • Polévky
    • Saláty
    • Těstoviny
    • Maso
    • Ryby a mořské plody
    • Vegetariánské
    • Dezerty
    • Nápoje
  • Inspirace
    • Suroviny
    • Postupy při vaření
    • Novinky v gastronomii
    • Směry ve výživě
    • Vychytávky při vaření
  • Kuchyň
    • Testujeme za vás
    • Tipy pro hospodyňky
  • Zdraví
  • Soutěže
  • Škola vaření
    • Vaření
    • Pečení
    • Diváci se ptají

Jaké suroviny jíst v lednu: Polníček nabitý vitamíny

Najdete ho snad v každém supermarketu, většinou je zabalený v neprodyšném obalu. Už jste přišli na chuť polníčku? Má mnoho výhod. Jednak obsahuje velké množství vitaminů, které jsou teď v zimě velmi potřeba a jednak ho můžete vybalit z obalu a jíst rovnou bez umývání, takže splňuje podmínky toho nejzdravějšího fastfoodu. 🙂

 

Polníček se dá jíst celoročně, proto si jeho uzdravující vlastnosti naordinujte teď v lednu, kdy většinou přijímáme nejméně vitaminů. Obsahuje jich mnohem víc vitaminů než třeba hlávkový salát. Má jemnou chuť, chroupat ho můžete jenom tak, jako součást mixovaného salátu nebo jako přílohu třeba k masu. 

 


Jaké vitaminy obsahuje polníček: 

  • vitamin C (velké množství)
  • vitamin A
  • vitamin E
  • betakaroten
  • hořčík, vápník, kyselina listová

Polníček aspiruje na potravinu 21. století. Jeho pravidelnou konzumací si zvýšíte imunitu, zlepší se vám výkonnost a budete více odolní stresu.  A to je to, co všichni potřebujeme, souhlasíte s námi? 🙂 Věděli jste, že si ho můžete také vypěstovat sami doma? A to vysetím na vatu, podobně jako řeřichu. 

 

Tipy na použití polníčku najdete na následující straně: 

 

Jaké suroviny jíst v lednu: Polníček nabitý vitamíny was last modified: 11 ledna, 2021 by Kateřina Fišerová

Stránky: 1 2

Kateřina Fišerová

Mohlo by vás zajímat

Chleby a mouka

ŽITNÁ MOUKA: Působí jako krotitel chuti – 2. díl

Znáte fialové brambory? Víme, jak je využít v kuchyni!

Recept: Připravte si domácí kandovaný zázvor

Banány

Tipy do kuchyně: Zpracujte suroviny netradičním způsobem

Bylinky

BYLINKY, KTERÉ BY MĚL POUŽÍVAT KAŽDÝ KUCHAŘ – 3. DÍL

BYLINKY, KTERÉ BY MĚL POUŽÍVAT KAŽDÝ KUCHAŘ – 2. DÍL

Partneři

ZNÁTE Z TV

  • Pečené batáty aneb rychlá večeře pro celou rodinu

  • Květáková polévka krok za krokem

  • Máslo nebo margarín, jaká surovina je lepší?

  • Co byste měli vědět o česneku

  • Zlatka_Otavova

    Jak připravit perfektní sněhové pečivo? Radí odbornice Zlatka Otavová

  • Jaké suroviny jíst v lednu: Polníček nabitý vitamíny

Tipy pro zdraví

  • Máslo nebo margarín, jaká surovina je lepší?

  • Co byste měli vědět o česneku

  • Ovoce přináší moho výhod pro naše zdraví

    Zpátky do formy po svátcích: Recepty na jídla, po kterých nepřiberete

  • Chraňte se před koronavirem, jezte vitamin D! Ve článku se dozvíte, v jakých jídlech ho naleznete

  • Jak nepřibrat na homeoffice? Tyhle potraviny zařaďte do jídelníčku

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání programu Mňam TV je společnost S & P Broadcasting a. s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7, Holešovice, IČ: 04117310 („SPB“).

S SPB můžete kdykoliv navázat kontakt na shora uvedené adrese sídla nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 736 102 018, případně na emailové adrese info@spbroadcasting.cz

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání programu Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, Česká republika, www.rrtv.cz

iMnam.cz

  • Novinky
  • Osobnosti
  • Jak naladit v TV?
  • Pořady
  • Program
  • Kariéra
  • Kontakt
Facebook Instagram Youtube Email

2021 © S&P Broadcasting a.s., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.