iMnam.cz
  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
  • Hobby TV – to nejlepší pro Váš domov
  • Mňau TV – pro všechny milovníky zvířátek
  • Hobby Shop – nákupní galerie

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?

Tyto potraviny vám prodlouží mládí!

Pokud si chcete udržovat pozitivní životní styl, je potřeba nejprve začít u jídelníčku. Samozřejmě do životního stylu patří i cvičení a celkový pohyb, ovšem na druhou stranu, bez jídelníčku vám tyto procesy budou k ničemu. Víte, jaké potraviny z kategorie anti-aging je nutné zařadit do svého jídelníčku? Jestliže ne, pak se právě na toto téma v tomto článku zaměříme.

Anti-aging potraviny

Jestliže se věnujete zdravé stravě, s největší pravděpodobností vás nepřekvapí fakt, že se mezi těmito potravinami nachází mimo jiné i ryby. Konkrétně je řeč o lososu. Ryba by se bezpochyby měla nacházet ve vašem jídelníčku alespoň jednou až dvakrát týdně. Zvlášť losos je bohatý na vitamíny a důležité složky, jež ocení především vaše tělo. K vitamínům patří například vitamín B. Co se týče složek, nalezneme v této rybě převážně selen, astraxanthin a draslík. Druhou potravinou je brokolice. Ta je naopak bohatá na sacharidy. Jedná se o skvělou potravinu při hubnutí.

Neznamená to ovšem, že by ji měly konzumovat jen ženy. Je vhodná i pro muže. Kromě toho je brokolice chutná. Přidat ji lze prakticky do jakékoliv jídla, ve kterém se nachází zelenina. Pomáhá také vyčistit staré buňky a nahradit je novými. Třetí surovinou je avokádo. Ačkoliv avokádo nechutná příliš velkému množství konzumentů, je pro člověka velice zdravé. Obsahuje například vitamín B. Dále zkrášluje pokožku. Avokádo obsahuje i omega mastné kyseliny a další potřebné složky, jež prospívají našemu tělu. Nemusíte si nutně kupovat jeho plody. Stačí si v supermarketu pořídit avokádový olej.

Jaké další potraviny z této kategorie zařadit do jídelníčku?

Chodíte rádi na procházky do lesa? Proč tyto procházky nevyužít ke sbírání lesních plodů. Lesní plody jsou bohaté na vitamín C, který podporuje imunitní systém. Právě ten je potřeba v této době posilovat. Lesní plody v neposlední řadě zlepšuji kardiovaskulární zdraví, a to díky různým složkám, jež se v těchto druzích nachází.

Tyto potraviny vám prodlouží mládí! was last modified: 26 února, 2021 by tk

Mohlo by vás zajímat

Co jste nevěděli o kozím mléku

Na pláž se sexy postavou: Co jíst?

Oblíbené pizzy v České republice

Protizánětlivý olej, který nebudete chtít dát z ruky

Bezový sirup zmírňuje kašel a teplotu. Připravte si ho doma!

Holandský řízek v housce

Partneři

Tipy pro zdraví

  • Proč dodržovat zdravou stravu

  • Zelené smoothie

    Podzimní životabudič: Smoothie nabité vitamíny

  • Velký přehled svačin do školy!

  • Slunečnice

    5 vitamínů, které nám chybí nejčastěji! Najdete je v těchto potravinách!

  • Otuzovani

    Otužování zvyšuje imunitu: Tipy pro začátečníky

Mňam TV

Mňam TV

Provozovatelem televizního vysílání stanice Mňam TV je společnost S&P Sales House s.r.o., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČO: 03528383 („SPSH“). Vlastníkem licence televizního vysílání stanice Mňam TV je společnost S&P Broadcasting a.s., se sídlem Dukelských hrdinů 976/12, 170 00 Praha 7 — Holešovice, IČ0: 04117310 („SPB“).

S S SPB můžete kdykoliv navázat kontakt na adrese sídla uvedené výše nebo v běžné pracovní době na telefonním čísle: +420 774 959 151, případně na emailové adrese officespsh@gmail.com

Orgánem dohledu nad provozováním televizního vysílání stanice Mňam TV je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, Škrétova 44/6, 120 00  Praha 2, www.rrtv.cz

Provozovatelem stránek www.imnam.cz je S&P Sales House s.r.o.

iMnam.cz

  • Program
  • Novinky
  • Pořady
    • Gordon Ramsay Do pekla a zpět
    • Ainsleyho karibská kuchyně
    • Moje zahrada
  • Magazín
    • Inspirace
    • Recepty
    • Zdraví
  • Jak naladit v TV?
Facebook Instagram Youtube Email

2022 © S&P Sales House s.r.o., Dukelských hrdinů 976/12, 170 00, Praha 7. Všechna práva vyhrazena.

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte se všemi soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie.
Akceptovat vše
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT